اسموتی مرکبات تنگی
مواد تشکیل دهنده:
- 1/2 نارنجی
- 1/4 گریپ فروت، تازه
- 1/3 فنجان آناناس منجمد
- 1/2 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل، تازه
- 1 فنجان آب نارگیل
- 1 قاشق غذاخوری دانه شاهدانه
روش:
1. مواد را به ترتیب ذکر شده اضافه کنید و هم بزنید تا یکدست شود. لذت ببرید!
دستور پخت ارائه شده توسط Nutribullet